枸杞，灌木，叶互生或簇生于短枝上，卵状菱形。花1—4朵簇生于叶腋，淡紫色。浆果卵形，红色。种子肾形，棕黄色。属茄科植物。分布我国大部分地区，生于山坡，田野向阳干燥处，有栽培。以产于宁夏的质地最好。 
    枸杞子内含甜菜碱，胡萝卜素，玉蜀黄素，烟酸，维生素(B1，B2，C)，矿物质(钙磷，铁)有机物，B—各甾酸，酸浆红色素，亚油酸及14种游离氨基酸。 
    枸杞子性味甘平，入肝肾经。有滋肾补血，养肝明目，可治血虚阴亏头晕，目花，腰脊酸痛，视力模糊，遗精，糖尿病等症。枸杞子250克，加白汤500克密封浸泡2个月后，将枸杞子捣碎，再浸泡二天，去渣，每晚服1次，1个月服完可治胃病；枸杞子30克，黄芪60克，小母鸡一只，煮烂去油，分2 —3天吃完，可治肿瘤病人体质虚弱，手术后，化疗后正气不足或慢性肾炎蛋白尿患者。
在炒鸡丁，炒肉丁，炒虾仁，甜羹，汤菜中加入枸杞子则色香味佳。