【原料】枸杞10 克，蘑菇200 克、紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。
【制作方法】先将菇、姜煮沸一刻钟，再入枸杞、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃。
【特点】此方有滋肾养肝，补血明目之功效。可改善近视及用眼过多所致的眼部疲劳。